www.nhi.gov.tw/webdata/webdata.asp?menu=1&menu_id=10&webdata_id=1071
二、緊張性頭痛：
現代社會常見的文明病，通常是因為壓力及情緒緊張所導致（長期處於緊張狀態→交感神經處於興奮狀態，肌肉無法有效放鬆→頭痛）。疼痛時就像戴著一頂很緊的帽子，部位則大致侷限於頭上有肌肉的地方（如：後腦、太陽穴），並且是悶悶的痛，不會有視覺障礙前兆。疼痛時間通常會在早上4：00～8：00及下午 4：00～8：00（從安靜轉換到喧鬧，或由喧鬧轉換到安靜的時刻）。
緊張性頭痛是常見的一種慢性的良性頭痛，有可能每天發作，通常容易焦慮、緊張的女性，發作頻率會多於男性；緊張性頭痛與偏頭痛不同的地方，在於有頸後緊張、較強烈的壓痛感，有時受到引發焦慮的情境所影響，在白天可能出現愈來愈痛的情形。針對緊張性頭痛的治療，可考慮使用抗憂鬱劑、抗焦慮劑或阿斯匹靈，併用生理回饋法、按摩等，或是停用可能引起頭痛的藥物。
我想到我高中的時候常常頭痛...
大學的時候或許也有？
現在偶而也會
不過會覺得如果中午有睡的話就比較不會痛
由此推算我頭痛的時間應該是在接近傍晚的時候？
而且我都痛在後腦接近頭頂的地方...
二、緊張性頭痛：
現代社會常見的文明病，通常是因為壓力及情緒緊張所導致（長期處於緊張狀態→交感神經處於興奮狀態，肌肉無法有效放鬆→頭痛）。疼痛時就像戴著一頂很緊的帽子，部位則大致侷限於頭上有肌肉的地方（如：後腦、太陽穴），並且是悶悶的痛，不會有視覺障礙前兆。疼痛時間通常會在早上4：00～8：00及下午 4：00～8：00（從安靜轉換到喧鬧，或由喧鬧轉換到安靜的時刻）。
緊張性頭痛是常見的一種慢性的良性頭痛，有可能每天發作，通常容易焦慮、緊張的女性，發作頻率會多於男性；緊張性頭痛與偏頭痛不同的地方，在於有頸後緊張、較強烈的壓痛感，有時受到引發焦慮的情境所影響，在白天可能出現愈來愈痛的情形。針對緊張性頭痛的治療，可考慮使用抗憂鬱劑、抗焦慮劑或阿斯匹靈，併用生理回饋法、按摩等，或是停用可能引起頭痛的藥物。
我想到我高中的時候常常頭痛...
大學的時候或許也有？
現在偶而也會
不過會覺得如果中午有睡的話就比較不會痛
由此推算我頭痛的時間應該是在接近傍晚的時候？
而且我都痛在後腦接近頭頂的地方...
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